蒜頭蒸飯,高血壓消失了,

痛風症消失了,坐骨神經痛亦消失了。

         一位朋友每天吃蒜頭蒸飯,
晚餐用一把蒜頭切碎煮飯,
半年之後高血壓消失了,痛風症消失了,
坐骨神經痛亦消失了。

        對於目前流行的非典型肺炎,
他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法,
因為蒜頭是「窮人靈芝」,
能通血管及清除毒素,以前美軍亦用作隨身解毒劑。

          蒜頭炒飯:

         蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,
煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒。
〔菲律賓人的早餐都是這道主食〕

         蛋炒飯,起鍋前撒上一些蒜粉,
保證您炒的不夠吃,太香太好吃了,
另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力,
並切忌吃煎炸熱氣食物,免引致喉嚨發炎,病毒就由此攻入。

          原來薑是這樣有用:

        薑湯做法:

        1、約十公克的薑磨成糊狀。
         2、把薑糊放入玻璃杯裡。
     3、注入滾燙的熱開水。
        4、加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。
         5、男女老少都適合飲用。

         老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣
 ,連續喝兩個月(每天早晚各喝一次)據書本記載的見證:

         1、身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷症』
體質明顯改善。
        2、體重可減輕約十公斤 。
         3、皮膚變得細嫩。
         4、去掉多餘贅肉,腰圍變細。

          薑對身體很有益處,

愛美又想要健康的人,不妨試試看吧!

         蒜頭蒸飯:閱後傳知他人,可以幫助大家添福添壽!!

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