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美國科研人員進行過一項有趣的心理學


實驗,名曰「傷痕實驗」。




                                                                               




他們向參與其中的志願者宣稱,該實驗旨在


觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應,


尤其是面部有傷痕的人。每位志願者都被安


排在沒有鏡子的小房間裡,由好萊塢的專業


化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚


心的傷痕。志願者被允許用一面小鏡子照照


化妝的效果後,鏡子就被拿走了。



                                                                                



關鍵的是最後一步,化妝師表示需要在傷痕


表面再塗一層粉末,以防止它被不小心擦


掉。實際上,化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝


的痕跡。


 



                                                                               



對此毫不知情的志願者,被派往各醫院的候


診室,他們的任務就是觀察人們對其面部傷


痕的反應。規定的時間到了,返回的志願者


竟無一例外地敘述了相同的感受—人們對他


們比以往粗魯無禮、不友好,而且總是盯著


他們的臉看!


 



                                                                               



可實際上,他們的臉上與往常並無二致,


什麼也沒有不同;他們之所以得出那樣的結


論,看來是錯誤的自我認知影響了他們的


判斷。



                                                                                



這真是一個發人深省的實驗。原來,一個人


內心怎樣看待自己,在外界就能感受到怎樣


的眼光。



                            


                                                   



同時,這個實驗也從一個側面驗證了一句西


方格言:「別人是以你看待自己的方式


看待。」不是嗎?



                                                                                



一個從容的人,感受到的多是平和的眼光;



一個自卑的人,感受到的多是歧視的眼光;



一個和善的人,感受到的多是友好的眼光;



一個叛逆的人,感受到的多是挑剔的眼


光……



                                                                               



可以說,有什麼樣的內心世界,就有什麼樣


 


的外界眼光



                                                                                



如此看來,一個人若是長期抱怨自己的處境


冷漠、不公、缺少陽光,那就說明,真正出


問題的,正是他自己的內心世界,是他對自


我的認知出了偏差。這個時候,需要改變


的,正是自己的內心;而內心的世界一旦改


善,身外的處境必然隨之好轉。


 




畢竟,在這個世界上,只有你自己,


才能決定別人看你的眼光。 



 



 







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    Alice Tseng 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()