現代人流行每日「坐禪」十分鐘,主要是為了安定身心。


 


其實,一個人每天如果能有一分鐘的安定,


所謂「老僧一炷香,能消萬劫糧」,


能夠坐得安心,一分鐘也就夠了,如果坐得不安心,


坐不出定來,十分鐘也沒有用。





一個真正的禪者,每天二六時中,無不是生活在禪定之內。


禪者的生活,

一樣吃飯、穿衣,一樣早晚作息。

他不與人計較,不與人相爭,只是默默地,靜靜地


跟隨大眾一起。看起來,禪者的生活與一般人無異,


 


但事實上,他的心在禪定之中,他的生活內涵比起一般人來,


就不能同日而語了。





什麼是禪者的生活呢?




一、隨緣生活:禪者的生活,沒有太大的要求,

沒有太多欲望,所謂「任他天下叢林好,我住一方樂逍遙」。


他或者在山林水邊,或者茅屋數椽,或者做百千大眾之一。


你有飯給他吃,有水給他喝,他不會計較太多,也不會


計較太少。看起來,他像是什麼都不介意,因為他一切具備,


什麼也不少。一個禪者的內心生活,以禪為喜,以定為樂,


他在生活裡隨緣放曠,任性逍遙。禪者的生活,一樣有衣食


住行,但隨緣生活不是一般人容易達到的境界。


 





二、隨眾作務:禪者不是每天打坐,也不是游手好閒,

 

真正的禪者非常認真、負責、用功。他搬柴運水,

 

在工作中參禪;他燒火煮飯,在事務中參禪;他出坡勞動,

以融入大眾來參禪;他清潔打掃,更可以一心參禪。

 

禪者不把作務看成是工作,種田是農禪,做工有工禪,

 

開山種水果,蒔花植樹,在禪者而言,這就是與大自然融和,

 

此中就是在參禪。一個真正的禪者,心在一切眾,心遍一切時,

 

隨時隨地,都能進入禪定。

 

 




三、隨喜度眾:一個禪者,生活裡充滿了歡喜。聽聞佛法

 

有聞法之喜,聽人開示有尊敬之喜。你修持,他為修持歡喜,

 

你弘法,他為弘法歡喜。他可以走到大路上,腳踩著大地,

 

頭頂著青天,為度化人間而忙碌、而歡喜;他可以獨處一室,

 

觀照自心,他在寂靜中更感到內心法喜充滿。所以,

 

一個禪者為度眾而歡喜,為歡喜而生活,他給人歡喜,

 

自己也歡喜。進入歡喜地的禪者,面容一片安詳、靜穆,

 

可是內心的歡喜,像泉水不斷湧出。

 

 



四、隨心自在:禪者的心,和一般人稍有不同。一般人的心,


像猿猴跳動不停,像牛馬犯人,時時給無明煩惱覆蓋,


時時被瞋愛干擾影響。而禪者的心,時而出於淨穢,


不做事想;時而走出時空,無限擴大。他走出好惡,


走出美醜,不做分別。說他拜佛,他「不作佛求、不作法求、


不作僧求」;說他沒有修行,他說「當在三寶身上求」。


一棵菜根,他說香甜無比;一杯清水,他說甘露瓊漿。


他身無分文,但他說自己富有大千世界;他身上垢穢,


但他認為自己法性清淨。在禪者的世界裡,早已泯滅


一切對待,所以他能隨心自在,如此還有什麼可求的呢?


 






 
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