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這篇文章無論女 生男生都應該要看,

好好照顧自己,才不會遺憾..

豔芳的死去，給 女人的忠告： 

女人月經來潮前會有 頭暈者，是癌症的前兆。

抗癌之母— 莊 淑旂博士生於1922年， 

今年80歲了， 莊 淑旂旗博士的抗癌養生法--

女生月經來時為 何不能洗頭?

很早以前就常聽 到老一輩的人

這樣規勸我們這些不怕死的年青人，

因為問他們：  為什麼不行？

沒人回答得出 來，只說：

那是以前人經驗累積的告戒，不聽的話，

 以後老了就會知道！

所以就這樣，一 直覺得那可能是古早環境不好，

沒有像我們現在有吹 風機，

洗好馬上吹乾， 應該就沒事了…

想不到…… 看了這篇文章後，

才知道不是有沒有吹乾的問題。

不論是小女孩還 是大女人，都應該要注意，

不要洗頭就對了。

男生收到也看一 看，跟你有關的女人

都應該讓他知道這個正確觀念才是!

台灣的女醫學博 士莊淑旂根據研究醫學，

先後在日本慶應 大學修得藥理博士、醫學博士，

她對日本癌症患者三萬人

的病發前的生活調查發現，

絕大多數的癌症 患者均有極端的偏食習慣，

並在調查中有驚人的發現，

大多數的乳癌及 子宮癌患者，

凡在月經來潮 時，洗頭髮、提重東西、

或產後不注意調養或吃冰冷食物，

致子宮收縮不完 全，而使體內賀爾蒙分泌不平衡，

長久累積而致癌。

由於這項發現， 莊 博士乃潛心研究

女性月經期間生理調理的方法，

在日本發表改善 月經期間飲食法，

與改變生活方式療法，

結果使許多日本 婦女因乳癌、

子宮癌症及得患其它癌症開刀者，

因飲食、生活的 改善，而使癌症不再發。

現在這個療法已 在日本被廣為宣傳，

每年有數萬人因而得救，

這個方法就是， 在月經期不能洗頭，

她說古老的時 侯，

婦女們都知道月經期間不能洗頭，

將之傳給她的女 兒媳婦，

但不知其原因，

有許多現代人總 以為科學發達，

古老的說法無憑據，不信，結果竟得乳癌，

莊 博士說：以往子宮大量出血的婦女，

在婦科未 發達以前，

她們都不願找醫 師看病，

而有一個自療方法，

即是將頭髮用水 打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。

因為這個原理， 她發現，月經來潮時，

不能洗髮，不能吃冰冷食物，

以免讓排出的污 血未排淨，

而殘留在子宮之內，日積月累，

賀爾蒙分泌失調，

而有乳癌、子宮 癌的發生，除了不洗髮，

不吃冰冷食物外，

如月經來潮前會 有頭暈、脹奶、便泌者，

這是癌症的前兆，

預 防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，

熬湯飲之，

則 可防止癌細胞的發展，達到最佳的預防方法  。

不 喝奶茶，不吃剛烤的麵包，

遠 離充電電源，白天多喝水,晚上少喝，

一 天不喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物，

最 佳睡眠時間為晚10點到早6點，

晚5點後少吃大餐，一天喝酒不能超過1杯，

不 用冰冷水服膠囊，

睡前半小時服藥忌立即躺下，

睡 眠不足8小時人會變笨，

有 午覺習慣的人不易變老，

手 機剩一格點時不要打電話，

因 為一格電打電話時的輻射是平常的1000倍，

還 要記得要用左耳接電話，

右耳接電話會直接傷到大腦。

現 在很多女性朋友們，

都有一個最愛得的毛病，就是乳腺癌。

（千 萬不要摘。一摘就麻煩了，

摘一個，過不了幾年另一個必摘），

和 子宮肌瘤，卵巢囊腫三位一體的婦科病。

我 本人不是醫生，但是知道這病的病理，

他們都來至我們的例假。

要 養成記錄生理週期的習慣。

正 常的例假情況是每月28天，

正負不能超過一天，每次時間應該4到5天。

忽 前忽後都不行  量多了也不行，

量少了也不行  。

如 果有痛經的女性朋友，不要不去管他，

長期不管他，以後可能得以上三種的機率很大。

經 痛到醫院去醫生說是很正常的，

確實這個不叫病。叫症狀。

特 別是要準備在懷孕的媽媽們，一定要調好。

為 什麼有的寶寶生出來，有小孩多動症，

隔三岔五的感冒，絕對偏食？

就 是媽媽的例假出問題了。

在 食譜裡添加雜糧和蔬菜，

一定要多吃五穀雜糧。

五 穀：大豆，大米，玉米，小麥，谷黍.

大 家有沒有發現電視上的不孕症

的廣告也越來越多了？

其 實就是因為我們長期吃的食物中激素，農藥，化肥多過，

肝 臟的排泄力度不夠，排不出來以後，

很多的髒東西要通過卵巢來走，

走 不出來就會逐漸在堵塞，輸卵管一堵，

不孕症就太正常了。

夏 天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。

寒 氣就到胃裡，就像 莊 博士說的，就形成寒淤，

讓 排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，

日積月累。（子宮肌瘤就是積累的殘留）

1.    在 乾淨的床上裸睡

2.    生 理期不吃巧克力，因為會加重痛經

3.    養 成記錄生理週期的習慣

4.    通 過運動而非調整型內衣來塑造曲線

5.    不 翹二郎腿，以免壓迫神經

6.    貼 身衣物不乾洗

7.    拉 風的丁字褲不適宜日常穿著

8.    去 年的衣服要進行曝曬後才可以穿

9.    如 非必要，不使用衛生護墊

10.定 期檢查化妝品的保質期

11. 洗浴後一小時再化妝

12. 即使愛美，也不要在耳朵上部

的外緣軟骨部位穿耳洞

13. 瞭解自己的家庭病史，

特別是母親和外婆的病史

●補充幾條調理的好方法。

1. 每天泡一杯紅茶生薑水喝，幾塊新鮮生薑，

可以加蜂蜜進去，益母草加蜂蜜 是最好的。

2. 益母草膏（益母草膏算是痛經中的聖草了），

維威製藥廠出產的，百花牌的 貌似不錯，

幾塊錢一瓶，提前2天吃，一次一 勺，一天3次，

3. 泡腳也很好，堅持每天熱水泡腳。

4. 還有每天堅持一定要運動，也不能熬夜。

提供給大家參考喔