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從出汗部位看健康


夏天到了,所以人們覺得經常一身臭汗是在正常不過的事了,


但事實上,並不是每個人都會大汗淋漓,如果你的排汗量異常,


或者排汗的部位與眾不同,有時可能意味著你的健康出了問題。


當然,這與每個人的體質有關,並非與別人不太一樣就說明你生病了,


但如果這是一個信號,請不要忽視身體發出的警報。


 


1.額頭出汗=肝陽上亢


 


如果額頭常常出很多汗,中醫認為可能是肝陽上亢引起的。


建議你去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常,


因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。


 


若暴飲暴食後出現頭面部多汗,同時覺得上腹脹滿、口渴、


不想吃飯,多為積食,可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解,


也可吃點消化藥;若伴隨肢體沉重無力,胃脹不適,想嘔吐,


身體發熱,舌苔厚而黃膩,是脾胃有濕熱的表現,應注意清淡飲食。


孩子睡眠時出現輕微頭汗屬正常現象;但若伴有睡眠不實、


煩躁不安、易驚嚇、頭髮稀少等表現,要及時診治。


此外,老人和產後身體虛弱的女性,也會有頭汗過多的情況,


多屬於氣虛。


 


醫師建議:平時儘量保持心境平和,少生氣,


女人尤其要每天睡飽,否則容易陰虛、肝陽上亢。


每天沖泡枸杞茶,有平肝功效。


 


2.鼻子出汗=肺氣不足


 


如果平時鼻子愛出汗,說明你肺氣不足,需要調理補氣。


從西醫理論看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。


 


醫師建議:建議你每天用雙手或工具敲打雙腿。


其中,重點是多次敲打,並按壓雙腿的左右兩側,


因為這是你身體上肺經分佈的部位,


通過這樣適當的刺激達到調理肺經的目的。


 


3.頸部出汗=內分泌失調


 


頸部汗腺分佈稀少,所以很少有人頸部會出汗。


如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內分泌失調有關。


 


醫師建議:最好去醫院接受全面激素檢查。


 


4.胸口出汗=脾胃失和


 


如果胸口常出汗,中醫說是你的體內脾胃失和。


西醫覺得這種情況下,你體內的血液迴圈多半很慢,


氧氣運輸不順暢。心窩、胸口多汗,多見於一些腦力工作者。


這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,


多夢的表現,屬於思慮過度,導致心脾虛,


可適當地運動,如慢跑、太極拳、八段錦等。


 


醫師建議:平時不要過度焦慮,也不要看恐怖片,


以免驚嚇過度更傷心脾。少吃油膩、生冷食物,


平時用黃芪、大棗泡水喝,可以緩解症狀。


 


圖源:kimy



 

 

 

 

 

 
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