治療心病的良方

                            

   人生在世,真正過不去的是自己,


最惡毒的敵人是自己的心,


所以我們要好好地反觀
自性,不要讓惡念浮上心頭。


世間沒有過不去的事,切勿輕視自己的生命。


 


 


佛陀教導我們「因緣果報」,


殺人者有罪,自殺者罪加一等,


因為再加上「不 孝」。


不孝必不義,不孝、不義,


就喪失人間的倫理道德,罪惡深重。


 


 


其實心靈不平衡,是因為已經有病了;


有病就不要逃避,應積極面對與治療。


重要的 是「預防勝於治療」,


平常要培養開闊的心,自然就會愛自己,


進而奉獻人群,


這就 是一帖預防心病的良方。


 


 


現代人有很多心靈疾病,憂鬱症就是其中之一。


團體的陪伴是一種很好的療法,


譬如 有人投入慈濟環保志工,


在慈濟大團體裡彼此互愛,


所見所聞都是美與善,只要開啟 心門,


就會透入溫暖的陽光。


 


 


曾經有位慈濟志工不堪工作壓力,


出現憂鬱症狀,


幸好有團體的力量在陪伴與協 助;


儘管如此,生活很現實,難免有不順意,


憂鬱不自覺又會浮現,難以壓抑時,


他 會及時自我警覺:我是慈濟人,不能做傻事。


 


 


此外,家庭的支持很重要,


背後推手的力量也很大。


他太太為了家計,參加清潔隊員 的甄選,


3,000位報名,女性只錄取30位,相當不容易。


考試時,許多人都表示為了生 活,需要一份工作。


由於她平日就投入慈濟環保,深具理念,


因此回答:環保很 好,就是要救地球。


 


 


她愛這分對人間有意義的工作,


不只是為生活而工作,還是為救世而工作,


這就是人 生的價值。


她富有智慧的回答能獲得肯定,


都是出於實做的經驗,


以及發自內心誠懇 的心得。


 


 


所以不要怕外來的壓力,


只要自己的心中有力量,就可以挑起使命。


不要自認貧 乏,感到欠缺力量是因為心貧;


心若無力,身體就無力,稍微一勞動就覺得累,


因此 什麼事都不做,


成為現代文明下的「懶惰病」。


 


 


點滴力量都不要輕忽,所謂滴水起漣漪,


諸如在印尼,大愛臺開播不久,


有位年輕的 家庭主婦因收看大愛臺,


了解環保的重要性,也認同世間物資再多,


總有耗盡的一 天,因此在環保風氣未盛的當地


帶動做資源回收,在她努力與堅持之下,


街坊鄰居漸 漸地都跟著投入做回收。


 


 


這就是引導人人轉心貧為心富,


只要心靈富有智慧,就有無窮無盡的力量,


而且是既 富且貴,因為帶動大家往正確的方向走,


注重自我言行、身心健康,


調整開闊的心 胸,散播大愛,


就能做個人間貴人。




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