12星座健康祕訣

 

 

牡羊座:(03/21-04/19)熱情洋溢、神采飛揚

【牡羊座的健康小祕訣】
健康飲食:綠綠的小麥苗汁
健康運動:籃球、賽車、自行車
健康風險:頭痛、牙痛

金牛座:(04/21-05/20)養尊處優、氣質出眾

【金牛座的健康小祕訣】
健康飲食:溫熱的蜂蜜綠茶
健康運動:有氧舞蹈、花草園藝、高爾夫球
健康風險:聲音沙啞、喉嚨痛、鼻過敏。

雙子座:(05/21-06/21)創意思考、前衛作風

【雙子座的健康小祕訣】
健康飲食:小麥胚芽、啤酒酵母、生菜沙拉
健康運動:慢跑、網球、登山
健康風險:精神緊張、電腦症候群

巨蟹座:(06/22-07/22)愛家戀家、溫情暖暖

【巨蟹座的健康小祕訣】
健康飲食:不要吃得太鹹、太油膩
健康運動:遊泳、洗溫泉、自行車
健康風險:胃癌、過敏膚質、經前症候群

獅子座:(07/22-08/22)自信活力、領袖魅力

【獅子座的健康小祕訣】
健康飲食:大蒜、紅酒、海鮮
健康運動:高爾夫、網球、拳擊
健康風險:心髒病、運動傷害

處女座:(08/23-09/22)超級完美、極端潔癖

【處女座的健康小祕訣】
健康飲食:五穀雜糧、波菜、動物肝髒
健康運動:室內腳踏車、跑步機
健康風險:便秘、拉肚子、胃痛

天秤座:(09/23-10/23)優雅品味、精品貴族

【天秤座的健康小祕訣】
健康飲食:豆類、深綠色蔬菜、酪梨
健康運動:桌球、壁球、排球
健康風險:腎髒病、下背痛

天蠍座:【10/24-11/21】感情充沛、愛慾情狂

【天蠍座的健康小祕訣】
健康飲食:不要偏食、多吃點平常不吃的食物
健康運動:到海邊冥想、森林浴
健康風險:懷孕產子、泌尿疾病、視力問題

射手座:(11/22-12/21)是兄弟、也是愛人

【射手座的健康小祕訣】
健康飲食:優酪乳、深綠色蔬菜、豆類
健康運動:運動高手
健康風險:骨質酥松症、肝病、慢性疲勞

摩羯座:(12/22-01/19)吃苦耐勞、抗壓耐磨

【摩羯座的健康小祕訣】
健康飲食:吃得好一點
健康運動:高爾夫、郊遊、洗按摩浴
健康風險:關節炎、神經緊張、消化不良

水瓶座:(01/20-02/18)勇於嘗試、享受生命

【水瓶座的健康小祕訣】
健康飲食:養成細嚼慢嚥、定時定量的習慣
健康運動:有氧舞蹈
健康風險:視力問題、消化不良、電腦症候群

雙魚座:(02/19-03/20)美夢天堂、心願成真

【雙魚座的健康小祕訣】
健康飲食:注意藥物副作用
健康運動:太極拳、靜坐、遊泳

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