（中央社記者陳淑芬台北26日電）

百歲中醫師姜通看過的過敏性鼻炎病患超過20多萬人次，

他今天表示，台灣過敏性鼻炎多是因氣候、空污及家長對小孩感冒照顧不周或延醫；

他並強調，感冒不可吃水果，否則難治癒。

德全中醫診所院長姜通，出身醫療世家，

11代從事醫療，他中西醫並學，今年101歲高齡還在看診、寫書，

除牙齒不太好，沒老花眼、糖尿病、高血壓等慢性病，

耳聰目明、行動俐落，他今天參加中醫藥學會會員大會，

公開行醫及養身之道，並接受會員對他百歲高齡的祝福。

姜通表示，他開中醫診所看診，單就過敏性鼻炎病患至少看了20萬人次，

台灣過敏性鼻炎病患多，主因是台灣屬亞熱帶海洋型氣候，

且空氣污染嚴重，加上很多家長工作忙，輕忽小孩子感冒延遲醫治或疏於照顧，而引發過敏性鼻炎。

姜通說，感冒是因出汗吹風，受到風寒而引起，最敏感的鼻子就受到影響，

尤其家長常照顧不周，輕忽延遲治療，造成難以治癒；

他並提醒，出汗時千萬不要吹到風，或吹冷氣；

感冒時，千萬不可以吃水果，水果屬性冷，吃了就不容易治療好。

姜通表示，不少過敏性鼻炎是可治癒，他以消炎、增加抗體的中藥方，

研製成藥膏直接擦拭於鼻內，相當有效；姜通認為，

中西醫對於感冒的治療方法不同，建議民眾可嘗試中醫療法，療效不錯。

姜通養生有道，他每天清晨6時30分醒來，

先在床上做雙腳「踩腳踏車」動作運動100次、雙手交握繞頸運動及深呼吸各100次，

再起床；幾10年來，每天喝500CC牛奶6杯，鈣質、蛋白質充足，

年逾百歲仍腰桿直挺，無關節疾病；青菜、水果、魚、雞肉都不偏廢。

姜通的養生處方有2種，

包括以高麗參片10至20片，睡前以開水沖置碗中，以電鍋加熱燉煮，隔天飲用；

土雞去頭、腳、內臟，以湯水覆蓋加黃耆、紅棗、枸杞等，燉煮後食用，可補充營養及體力。

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熱感冒可以吃的水果：檸檬梨子鳳梨

更新日期:2009/07/26 14:05

 

這幾天外頭高溫炎熱，醫院因「熱感冒」求診的病患增加；

營養師建議，多吃一些富含維他命C的水果，例如檸檬、鳳梨等，可以預防感冒；

而如果已經得了感冒，檸檬切片泡溫水，水梨燉煮等，

都是在感冒期間可以吃的水果，也幫助身體恢復健康狀況。

 

（劉映蘭報導）

 

雖然這一個星期以來天氣高溫炎熱，但不少人還是掛病號，得了「熱感冒」。

民間流傳感冒時不要吃水果，怕加遽症狀惡化，

其實營養師表示，只要挑對水果，用對方法，感冒時吃水果還可以幫助對抗病症。

像是檸檬因為富含維他命C，有感冒症狀可以泡溫水來喝，

營養師謝宜芳說，因為檸檬的皮含有芳香精油，吃了可以幫助排汗，

加上維他命C，有助於減緩感冒症狀。

 

還有一般人印象中屬於寒性水果的水梨，

感冒時也可以吃，謝宜芳說，水梨因為含水量比較高，感冒時也可以吃，

如果擔心水梨太寒，可以燉煮後再吃。

 

另外，營養師也推薦同樣也含豐富維生素C的鳳梨，

吃的時候建議直接吃，不需要打成汁，因為鳳梨本身也含有許多纖維質，吃了還能預防便秘。